Popularni postovi

MMA borci i pravila borbe

MMA borcci  postaju sve popularniji.Upoznam jednog momka koji trenira u Sarajevu i bori se u kavezu.Kaže da van kaveza nikada ne bi nikoga udario  ali u kavezu je njegovo vrijeme za dokazivanje.Najpoznatija svjetska organizacija se bavi MMA je Ultimate Fight Championship (UFC). MMA je ranije bila poznata pod nazivom „Bez pravila“ (“NHB” skraćeno od “No Holds Barred”), ali ovaj termin se danas više ne koristi. Danas to više nije adekvatan opis modernih takmičenja koja imaju listu jasno definisanih pravila i zabranjenih tehnika, u cilju bezbjednosti boraca.
MMA-Mixed Martial Arts  je mješavina borilačkih vještina podrazumijeva sve vidove borbe bez oružja i može se primijeniti i kroz sparing i kroz takmičenja. Tri stila koji čine srž modernog MMA, generalno su boks (kick-box i muay thai), rvanje (slobodni stil, grčko-rimski i džudo) i brazilski džiu-džicu (BJJ).
Evo nekoliko pravila:
U SAD su sportske komisije odigrale ključnu ulogu u uvođenju bezbjednijih pravila, jer MMA nadgledaju na isti način kao što to čine sa boksom. Takmičenja nižeg ranga koriste strožija pravila jer učestvuju manje iskusni borci koji ovakvim načinom stiču reputaciju koja ih može odvesti do bolje plaćenih šampionata (Pride, UFC, Pancrase, KOTC).
Mečevi koji nisu imali vremenska ograničenja (No-time-limit) komplikovali su organizaciju turnira. Usljed što veće atraktivnosti borenja usvojena su i pravila „ustajanja“ (stand up)  kada sudija prekida borbu na tlu i podiže borce ukoliko nema aktivnosti, i „upozorenje“ (warning) do koga dolazi ukoliko su borci neaktivni u stojećem stavu.
Udarci glavom su zabranjeni jer kada god bi se borba prenijela na tlo udarac glavom je bila tehnika koja se veoma lako plasirala, a koja bi borbu pretvorila u krvavi haos. Ova strategija je bila uobičajena za rvače jer su snažni i borbu su lako prenesili na pod. Nedostatak tehnika kojima bi završili meč doveo je do toga da su većinom za njih udarci glavom bili lagan način da se pobijedi.I tako dalje.

Tags:MMA borci,pravila, MMA,takmičenja,zabranjeni udarci,


Prosinečki novi selektor reprezentacije BiH

Izvršni odobor NS BiH je odlučio da novi selektor nogometne BiH reprezentacije bude Robert Prosinečki.Pored ovog trenera u užoj konkurenciji je bio i trener Amar Osim.Odbor se odlučio za Prosinečkog sa 15 glasova ZA.Robert je do sada vodio Azarbejđan  kako kažu veoma uspješno.
Nakon toga Prosinečki je obavijestio javnost da će ovu reprezentaciju odvesti na Evropsko prvenstvo.On je dao jedan uslov izvšnom odboru i to da s njim u paketu budu Gordan Cipirić i Dragan Spasić kao pomoćnici, što je prihvaćeno, dok će nekadašnji reprezentativci Kenan Hasagić i Elvir Rahimić biti na mjestima trenera golmana, odnosno trenera specijaliste u stručnom štabu.A već krajem mjeseca januara očekuju ga dvije prijateljske utakmice gdje doduše neće biti prisutni svi reprezentativci zbog obaveza prema svojim klubovima.


tags:Prosinečki,BH reprezentacija,selektor,trener,

Cristiano Ronaldo ponovo najbolji

Cristiano Ronaldo je peti put najbolji nogometaš svijeta i time je stigao Messija.U Londonu je održana FIFA-ina gala večera "The Best FIFA Football Awards", na kojoj su proglašeni najbolji nogometaši u 2017. godini. Cristiano Ronaldo drugu je godinu zaredom ponio laskavu titulu pobjednika u konkurenciji najbolji igrač svijeta, dok je Messi i drugu godinu zaredom ostao drugi najbolji.Samo da se zna ko je sada najbolji.


Džeko Edin je na 28 mjestu tako da nije najbolji BiH nogometaš svih vremena jer je Safet Sušić nekada bio 15-ti na toj listi.






Tags:Cristiano Ronaldo,Džeko,FIFA,Messi,

Liga nacija

Liga nacija je novina u nogometu i nešto novo koje tek  tek treba da krene.Liga nacija trebala bi zamijeniti prijateljske utakmice i tako postati trećim velikim međunarodnim natjecanjem za europske reprezentacije nakon Svjetskih i Europskih prvenstava.UEFA-inu Liga nacija jednoglasno su usvojila sva 54 saveza člana UEFA-e na 38. redovitom UEFA-inom kongresu u Astani 27. ožujka 2014.

UEFA Liga nacija predloženo je međunarodno nogometno natjecanje europskih nacionalnih seniorskih reprezentacija. Prva sezona natjecanja trebala bi početi u rujnu 2018., nakon Svjetskog prvenstva u nogometu koje će te godine biti održano u Rusiji.

Ali već se gleda koja je reprezentacija bolja i uspješnija u kvalifikacijama za svjetsko prvenstvo 2018.g. Tako da će ovi rezultati imati uticaja  na raspored utakmica  u Ligi nacija,ono koće s kim igrati.


Tags:liga nacija,UEFA,nogomet,

Odbojka pravila II dio



Odbojka je sport koji se počeo igrati prvo u SAD-u koju godinu  prije  1900 godine.to je igra gdje dvije ekipe se takmiče a između njih je mreža,ko će kome prebaciti loptu preko mreže a da ona ne dodirne tlo.Igralište je po pravilu sa jedne  strane dugo 9 plus 3 m tako i sa druge..Glavna obilježja današnjih nacionalnih selekcija su snaga i visina, ali sposobnost ekipe i trenera da razvije nove taktike i strategije igre je ono što donosi uspjeh na utakmicama.Pravila kao pravila mijenjaju se pa je i ovdje slučaj od 2000.g. bodovi su se izmijenili.
Ko osvoji poen odmah mu se i broji dok je ranije bilo samo onaj ko servira može dobiti poen.Igra se tri seta po 25 bodova a ponekad i pet setova s tim što ovaj zadnji se boduje do 15 i ako je razlika za jedan bod na kraju ,igra  dok ne bude dva boda razlike.Ako je rezultat u setovima 2-2 tada se igra i ovaj peti set.
pravila su u detalje opisana tako da svi igrači njih 6 znaju gdje im je mjesto i kao da se koji od njih rotiraju u pravcu kazaljke na satu,kada oni iz odbrane smiju da pređu u napad itd.
Servis je važna stavka,pravilan servis koji će prebaciti loptu u protivnički teren tako da se oni zbune i ne vrate loptu ako se to desi poen je vaš,ako vrate loptu a da ona nije pala na tlo tada im se uzvraća ta lopta dok nije pala na vaš dio terena. Najpopularniji servis je servis u skoku koji može biti iznimno težak za prijem ako ima veliku brzinu i rotaciju.
Zatim su tu pravila o prijemu lopte,obrana polja,dizanje lopte,tehničar ,bacač,pucanje,smeč,pa i blok je tu ako igrač uz mrežu napuca loptu prema protivničkom terenu a ovaj iz protivničkog skoči i odbije mu napucanu loptu nazad u njegov teren, tu bi rijetko ko mogao opet dignuti loptu .


Lijepo je znati pravila a najbolje je vježbati i igrati sa trenerom koji zna sva pravila i tehnike kao i neke smicalice kako dobiti poen,jer je u tome čar igre.

tags:odbojka,pravila,

Tenis uvod I dio

Tenis je prelijep sport,iako zahjtijeva odricanje i višesatni rad ,kako bi se došlo do velikog uspjeha.Ali za to smo i izabralli ovaj sport, jer nam se učinio kao najboji za nas.Za onekoji se prvi puta sreću s ovimsportom,a intersuje ih sve,bio bi red napisati ono osnvno,tek onda idemo dalje.
Tenis jsportska igra u kojoj se pomoću reketa i loptice dva ili četiri igrača nadmeću na označenom terenu. Osim što je vrlo raširen vid rekreacije tenis je i popularan sport, koji je standardno i u programu Olimpijskih igara.
Tenis igraju po dva igrača kod pojedinačne igre, odnosno četiri igrača (po dva u jednoj momčadi) kod igre parova. Osnovni cilj igre je reketom uputiti lopticu preko mreže na stranu protivnika na takav način da je protivnik ne uspije vratiti prije nego li loptica drugi puta padne na zemlju. 
Pri tome loptica mora nakon što pređe mrežu prvim udarcem u tlo pogoditi protivnikov teren. Igra počinje servisom, kojeg prvi izvodi igrač određen ždrijebom ili bacanjem novčića. Servis se izvodi iza zadnje linije vlastitog polja, a lopticom se mora pogoditi dijagonalno servisno polje. 
Servira se naizmjence u lijevo odnosno desno servisno polje protivnika, prema rasporedu igre. Poen se osvaja ukoliko protivnik ne uspije vratiti lopticu koja je pala u njegov dio terena, ili ukoliko protivnik lopticu uputi na način da prvim dodirom sa zemljom ne uspije pogododiti unutar označenog terena (tzv. aut).

Četiri najpoznatija turnira, s najvećim novčanim nagradama i najvećim brojem bodova, za koje se obično koristi eng. izraz Grand Slam, jesu:
Teniski rekordi:
  • Najmlađi wimbledonski pobjednik - Boris Becker (17 godina i 227 dana)
  • Najmlađi pobjednik wimbledonski meča - Jennifer Capriati (26. lipnja 1990. - 14 godina i 89 dana)
  • Najmlađa wimbledonska pobjednica - Martina Hingis (1996.) - 15 godina i 282 dana
  • Pobjednik Wimbledona s najnižim rankingom - Goran Ivanišević (125.), 2001.
  • Najviše pojedinačnih Grand Slam naslova (tenisačice) - Margaret Court (24)
  • Najviše pojedinačnih Grand Slam naslova (tenisači) - Roger Federer (15)
  • Najdulji teniski meč - 24 sata i 24 minute, 22.-23.06. 2002. između Paula Jessopa i Leeja Marksa
  • Najdulja izmjena udaraca - 17.062, između Raya Millera i Roba Petersona (trajala 9 sati i 6 minuta) na dan 4. srpnja 2001.
Nakn svega ovoga vjerujem da će se  neko od vas okrenuti tenisu,u nadi da će jednog dana biti slavan.Sretno.

tags:tenis,slavni teniseri Bris Beker,Martina Higins,volim tenis,tenisači i tenisačice pobjednici ,